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晚餐9点后吃有什么危害?

发病时间:不清楚


因为工作的关系,中午12点吃中餐,晚上吃晚餐的时间一般都是9点后。到下午6点多的时候,肚子也没有觉得饿。
这样长期下去有事没?

a******B 2010-11-20 22:17 投诉

蛋糕 面包

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医生回答(1)

阮颖 主任医师 黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市

擅长:治疗各种神经疾病

提问

你好,根据你的情况,需要对自己的饮食习惯做出调整,要知道我们胃的排空时间一般是6个小时,你太晚吃饭了,对胃是一种伤害!以后注意了,因工作的关系而不能那是吃饭,那么你可以中途准备一点东西,如蛋糕,面包,水果等,总之需要吃点东西填肚子,即使不饿也需要吃点,这样对胃是一种保护,对自己的身体也是一种负责!

祝你健康幸福!

2010-11-20 22:32

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