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深海鱼油和卵磷脂适合哪类人吃
补充说明：深海鱼油和卵磷脂适合哪类人吃
a******B 2010-11-22 22:30
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
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你好，有这个贫血，营养不良的情况下可以适当补充的，但是如果说有缺铁性贫血，建议使用一些硫酸亚铁片，再注意多吃一些肝脏菠菜来改善一下的。平时的话需要注意，增强个人体质，营养要注意全面，不能有挑食的情况，而且的话也是要注意定期检查一下的。
2018-07-23 08:57
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汪安稳 主管药师 黄山人民医院 三甲
擅长：药物咨询
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深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能，此外受工艺影响，使用尤其谨慎。
卵磷脂可以提高血中高密度脂蛋白浓度，降低血中低密度脂蛋白、胆固醇及甘油三酯的浓度，从而减少脂质在血管壁和组织的沉积，防止或减轻动脉硬化、脂肪肝等疾病；其次，帮助脂溶性维生素A、D、E和K的吸收，并使这类维生素的利用率增加；第三，卵磷脂和超氧化物歧化酶（SOD）共同强化细胞抵抗自由基对细胞膜的攻击；第四，补充卵磷脂可以有效提前防止老年痴呆症，改善动作不协调和舞蹈症的临床症状。
2010-11-22 23:17
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