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关于强迫症

发病时间:不清楚

老师,有一次老师讲课时,我忽然发现脑子里跟着老师的话重复,结果就想:我不会一直跟着老师一句一句重复吧? 结果就老师说一句,我就跟着重复一句,结果根本听不成课,很苦恼,老师,我有强迫性思维,这也是那引起的?那我对于这个症状该用什么方法?听不下去课很空虚,一句一句跟着老师重复很痛苦希望老师能耐心解答

b*****e 2010-11-23 13:05 投诉

强迫症

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精选回答(2)

高福玲 副主任医师 武警总队北京第三医院

擅长:内科

提问

你好,建议你平时要保持一个轻松的心态,不要给自己太大的压力。你可以转移你的注意力,先做点其他的事,不让自己想太多。可以去多做运动,劳逸结合。

2010-11-23 13:53

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

提问

你好:
这种情况你需要试着放松自己,只要自己不去想,顺其自然的对待会好一些。

2010-11-23 13:14

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