发病时间：不清楚
骨龄与身高相符,但身高与年龄不相符怎么办
补充说明：骨龄与身高相符,但身高与年龄不相符怎么办
2010-11-26 18:52
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精选回答(3)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
骨龄与身高相比，但身高与年龄不相符，可以通过饮食调节、生活调节、适当运动等方法缓解。
1、饮食调节
骨龄与身高不相符，说明身高发育迟缓，需要注意营养物质的摄入。日常可以多吃含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的营养。
2、生活调节
平时还要多注意休息，保证充足的睡眠时间，每天也可以适当地进行体育锻炼，有助于促进骨骼的生长和发育。
3、适当运动
还可以适当进行运动锻炼，如跑步、跳绳、打篮球等，有助于促进骨骼的生长和发育，也有利于身体健康。
此外，还需保持愉快的心情，不要给自己施加过大的压力，如果出现了明显的不适症状，还需要及时就医治疗。
2023-07-22 07:09
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邓秋生 主任医师 湖南科技大学附属医院
擅长：腹部外科，肛肠外科，肝胆外科，泌尿外科和骨伤科疾病，擅长中西结合治疗。
提问
你好，你说的这种情况还能够长多高取决于很多因素，如遗传，体内生长激素，营养，环境，疾病和运动状态等等，所以你的孩子还能长多高我很难预测。但有一点可以肯定，就算骨龄13，也并没有说不能再长高了，因为还在生长发育期，长高还是有希望的，所以不要放弃一切可能的努力。
2017-11-29 08:35
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苏振超 山东冠县城关卫生院
擅长：肾内科
提问
您好，目前建议给孩子，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯
2010-11-26 18:57
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