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晚上睡觉多梦,腰酸背痛,是怎么回事啊?
补充说明:晚上睡觉多梦,腰酸背痛,是怎么回事啊?
2009-05-29 09:19
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精选回答(3)
你好,根据你所说的情况,首先的话,就说晚上睡觉会出现一个多梦的情况,那么我建议你最好是能够尽量的放松自己,不要给自己太大的压力,还有一个就是说平时也不要过多的去想一些事情。然后的话就是说会出现腰酸背痛,可能要调整好你的睡姿,希望我的回答对你们说吧。
2023-03-09 11:41
举报您的这个情况考虑是睡眠质量太差,建议你呢适当的吃一点安眠安神的药物要好很多,可以睡觉之前呢吃一片褪黑素,提高一下睡眠质量。后背疼的话建议让家属给你按摩或者近期做一次汗蒸看看能不能好,如果还是不好的话呢,就去骨科看看,有可能是骨质增生引起的,也不排除是腰肌劳损。也有可能是心脏不好引起的后背疼。
2018-12-24 14:31
举报你好,根据你所说的情况,首先的话,就说晚上睡觉会出现一个多梦的情况,那么我建议你最好是能够尽量的放松自己,不要给自己太大的压力,还有一个就是说平时也不要过多的去想一些事情。然后的话就是说会出现腰酸背痛,可能要调整好你的睡姿,希望我的回答对你们说吧。
2018-12-24 14:29
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