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吃什么食物对乳腺增生有利?
补充说明:吃什么食物对乳腺增生有利?
2021-12-02 19:26
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一般情况下,乳腺增生指的是乳腺增生症。吃新鲜的水果蔬菜、粗粮、坚果等食物对乳腺增生症有利。
1、新鲜的水果蔬菜
比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等,可以补充身体所需要的营养,而且可以促进胃肠道蠕动,有利于体内毒素的排出。
2、粗粮
比如红薯、玉米、燕麦等,可以补充身体所需要的营养,而且可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。
3、坚果
比如核桃、杏仁、松子等,可以补充身体所需要的微量元素,有利于身体健康。
除此之外,也可以吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,对身体有一定的好处。若病情加重,建议及时就医治疗。
2022-09-06 00:41
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