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我一直在自责自己
补充说明：我一直在自责自己
a******B 2010-12-06 18:47
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精选回答(1)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
看了你所描述的情感经历，能感受到你强烈的自责和内疚，可能还有些焦虑和担忧，愤怒和委屈，茫然和无助？迫于家庭的压力而分手，其实，你们都很在乎彼此？分手之后，各自都会用自己的方式试图抚慰内心的伤痛。可能，她也在做这样的尝试和努力？对于曾经你的未能坚持，她可能也有失望和委屈，以及强烈的不安全感？
面对情感的选择，可能你也需要好好想想，自己到底要什么？如果要坚守，需要付出什么，承受什么？耐心和接纳，尊重和体谅，表达和交流，共同面对共同努力，或许会让你有机会重新靠近她的内心，帮她重建内在安全和信任感。
2010-12-06 21:42
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