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乳腺增生不能吃什么?哪些食物含有雌激素
补充说明:乳腺增生不能吃什么?哪些食物含有雌激素
2021-12-10 19:02
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乳腺增生不能吃含有雌激素的食物、高脂肪食物、快餐食品等。
1、含有雌激素的食物
雌激素会导致乳腺组织增生,因此,乳腺增生患者不能食用含有雌激素的食物,如蜂王浆、花生酱、洋葱等。
2、高脂肪食物
摄入过多的高脂肪食物会导致雌激素分泌增加,加重乳腺增生的症状。
3、快餐食品
快餐食品中大多含有大量的黄嘌呤、高胆固醇等,会导致体内的雌激素水平升高,加重乳腺增生的症状。
除此之外,乳腺增生患者还不能吃含有雌激素的药物等,如雌二醇、炔雌醇环丙孕酮等。建议患者日常生活中以清淡饮食为主,可以适当吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物,避免吃辛辣、刺激的食物,如辣椒、花椒、大蒜等,以免加重病情。同时,患者还需避免过度劳累,保持心情舒畅,可以适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽等,提高机体免疫力。
2022-09-05 20:31
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