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请问吃猕猴桃好吗

发病时间:不清楚

请问吃猕猴桃好吗

补充说明:请问吃猕猴桃好吗

a******B 2010-12-27 20:23

猕猴桃 维生素C

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医生回答(1)

田元庆 主治医师 三甲

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猕猴桃是水果之王 维生素C最多

2010-12-27 20:38

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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