发病时间:不清楚
请问尿酸高应注意些什么?
补充说明:请问尿酸高应注意些什么?
2010-12-30 01:05
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精选回答(8)
尿酸高一般应注意饮食调节、增加饮水量、适当运动、纠正不良生活习惯等。
1、饮食调节:高尿酸的发生主要与体内嘌呤代谢异常有关。所以在日常生活中要清淡饮食,增加新鲜果蔬的摄入,避免高嘌呤食物,如海鲜、浓汤等。2、增加饮水量:增加饮水量可增加尿量,促进尿酸排出。3、适量运动:保持规律的运动可以促进身体的新陈代谢,有助于保持体重,也有助于改善高尿酸。4、纠正不良生活习惯:患者还应限制饮酒,禁止吸烟。规律作息,避免熬夜。
建议患者可以适当的食用低嘌呤食物,如水果、蔬菜等。
2022-11-26 19:54
举报你好,根据您描述的这种情况,如果只是尿酸升高,没有痛风症状,属于高尿酸血症,可以暂时不用药物治疗。建议您注意多喝水,每天饮水量在两千毫升以上,多吃碱性食物,不吃海鲜和动物内脏等高嘌呤食物,不喝啤酒,注意定期复查,希望能够帮助到您
2019-01-19 14:26
举报你好血尿酸高和饮食关系最大建议饮食清淡多吃蔬菜禁止吃海鲜豆制品
2016-09-09 14:02
举报王秀英 主管护师 红华实业有限公司职工医院
擅长:擅长新生儿疾病护理、小儿呼吸道疾病、消化道疾病及肾病等多种儿科疾病护理,掌握产科顺产产前、产后护理常规,剖宫产术前术后护理,产妇健康宣教,新生儿护理及新生儿疫苗接种及疾病筛查的操作及妇科常见病多发病、药物流产与人工流产指导、宫颈糜烂与阴道炎治疗与护理。
提问
尿酸高应尽量减少高嘌呤食物的摄入,尿酸高的嘌呤20%来源于食物,80%来源于自身合成,所以除了控制饮食外,关键在于降尿酸。研究发现男性尿酸控制在416以下,女性控制在357以下,就基本没有痛风发作的风险。
痛风应尽快治疗,平时多喝菊巨淡竹叶茶来降低尿酸,可通淋利尿,缓解关节疼痛,红肿等症状,并可防止或减少痛风发作。
2018-04-24 23:28
举报尿酸的问题,主要还是饮食的问题导致的,而且尿酸高,容易导致痛风的一个情况的了,那么还是要引起足够的重视的了,一般还是不要吃豆类,海鲜类食物,不要喝酒,不要吃火锅等,要多喝水,多进行运动,才能帮助控制的,必要时候,可以考虑使用别嘌醇片看看的了。
2017-08-20 11:36
举报你好,尿酸高提示有痛风,容易导致的关节出现局部红肿热痛的症状,建议及时的根据你的症状给予抗痛风的药物治疗,其次饮食清淡,多次清淡容易消化的食物,避免吃含有嘌呤代谢的食物,如动物的内脏,海鲜以及啤酒等。
2017-05-01 21:34
举报饮食上应做到三多三少:
1 多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。
2 多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。
3 多吃蔬菜,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。
急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物,如:酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。切忌喝啤酒
2010-12-30 09:40
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