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阴虚火旺该如何调理
补充说明:阴虚火旺该如何调理
a******J 2011-01-07 15:54
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精选回答(3)
你好,很高兴为你解答,1.起居应有规律,居住环境宜安静,睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏。可早睡早起,中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作。 2.阴虚体质的人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心热,口咽干燥,畏热喜凉,冬寒易过,夏热难受,故在炎热的夏季应注意避暑。 3.平素在工作中,对非原则性问题,少与人争,以减少激怒,要少参加争胜负的文娱活动。饮食调理阴虚体质的人应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、白菜、糯米、蜂蜜、乳品、梨子、苹果、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
2019-01-18 15:40
举报王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。
提问
你的这种情况可能是完全是阴虚火旺,也肝郁肝火,湿热等有关,建议找中医辨证用中药治疗。也可以服加味逍遥丸,庆大霉素片,盐酸黄连素片等治疗。
2011-01-07 16:41
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