发病时间：不清楚
有病怎么治疗，天天上火怎么办？
补充说明：有病怎么治疗，天天上火怎么办？
a******J 2011-02-23 22:49
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精选回答(1)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，建议您可以先通过药物来降火，新清宁片和维C银翘片对治疗上火引起的牙痛，口腔溃疡是很有帮助的。之后建议您在平时的饮食和生活习性中注意一些，多吃降火类的水果蔬菜。其中水果可以选用梨、葡萄、西瓜、香蕉、柿子等降火的，尽量少食用橘子、芒果、榴莲、荔枝等易上火的水果。蔬菜选用苦瓜、黄瓜、冬瓜、莲藕、山药等，少使用香菜、香椿叶等上火性的蔬菜。多喝一些降火的汤汤水水等。绿豆银耳汤、菊花枸杞泡茶、凉茶，菊花、决明子、栀子、竹叶、黄连等拿来泡白开水喝，还可以往温开水中加入少许的蜂蜜饮用。多喝水。上火的时候会感觉口干舌燥的，是体内缺少的征兆，所以要多多喝水，要喝温水，不可喝凉水，凉水不仅刺激胃，而且也不利于吸收。中药调理。可以去中医药店咨询一下老中医，问一些降火的药方，比如黄连等，拿回来熬煮调养。禁烟酒、浓茶、咖啡。烟酒、浓茶、咖啡都是非常上火的东西，如果正在上火还持续使用，会加重病情，导致口腔内膜炎等病症。忌吃辛辣食物。不可吃过于辛辣的食物，比如一些火锅、麻辣烫等，忌吃羊肉、乌鸡、红烧肉等热性食物。多运动。有阳光的时候多出去晒晒太阳，跑跑步，打打球，让体内的火通过汗液排出体外。心情舒畅。身体状况很多时候会受心理状况的影响，所以平时注意休息，保证足够睡眠，不要熬夜，这样才能让生理状态平衡。CXY
2017-11-04 07:44
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