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心脾两虚导致失眠怎么办
补充说明：心脾两虚导致失眠怎么办
2021-03-08 11:59
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精选回答(2)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
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出现这样的情况的失眠主要原因是因为心理因素引起的，也跟中医所说的心脾两虚不能安神定志引起有密切的关系。可以考虑养心定志安神治疗，常用的药物包括归脾丸或者安神补心丸之类的药物治疗。要注意放松心情，避免过于紧张的。可以适当食用百合莲子粥调理。
2022-09-16 11:52
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杨少敏 二级公共营养师 北京航天总医院
擅长：母婴营养，罕见病营养配餐，普通人群健康指导
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建议你使用含有中药成分的乌灵胶囊，可以改善失眠情况，另外建议你通过生活习惯和饮食习惯生存条件，嗯，现在的状态，在饮食上要忌食辛辣生冷等刺激性食物，每天睡觉前可以喝一杯牛奶，提高睡眠质量，在运动方面，白天要增加运动量，尤其是有氧运动的运动量，提高体质，强身健体
2018-04-04 22:17
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医生回答(3)
玉林制药 玉林制药
擅长：骨科、皮肤科
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您好，失眠的话，一般在中医来讲，无非就是心脾两虚、血不养神，或气虚胆怯，或痰火扰神等证型。夜间入睡困难多由于气血亏虚、血不养神导致，中医讲脾胃为气血生化之源，气血亏虚说明脾胃功能欠佳，所以心脾两虚可以导致失眠。这个时候服用你说的药物可能只是对症治疗，不能治疗根本，建议在当地中医的指导下，服用养血安神的药物，同时口服时要注意忌食辛辣、油腻、鱼腥食物。
2019-01-19 13:50
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汪春香 主任医师 其他
擅长：精神病
提问
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您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
失眠治疗:治疗失眠不要靠药物来进行缓解，长期服用药物会让您的身体受到药物的副作用危害。所以在生活中可以通过下面的方法来进行自我缓解。
建议:控制噪声：处在有噪声污染但不能控制的环境，可使用耳塞、双层窗户或其他有隔音作用的物品；
控制咖啡、茶的摄入量，并在就寝之前的至少8小时内避免饮用；
不要借助饮酒来催眠，并戒烟，因为尼古丁是一种兴奋剂，可以影响睡眠；
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2014-03-25 14:01
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阮颖 主治医师 三甲
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你好，朋友，你的情况是由于失眠所造成的情况，利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处，并用温热药液淋洗局部的外治法。对于失眠也是有一定的疗效， 1.烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层 2.一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下
2011-03-08 12:17
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