发病时间：不清楚
性别：女年龄：28病史：病情描述：才30多岁身份开始发福
补充说明：性别：女年龄：28病史：病情描述：才30多岁身份开始发福
a******J 2011-03-09 14:39
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医生回答(1)
王朝 主治医师 三甲
提问
你好，长胖的原因是，摄入的过多的能量，而没有及时的代谢出去。
你好，30岁的人肯定是比较忽略运动这一块了，每天的饮食营养都比较充分。建议你多吃些粗粮，减少油腻的食物，多运动，饭后散步。慢慢就可以控制了。
2011-03-09 14:43
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