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胃胀和便秘怎么办
补充说明：胃胀和便秘怎么办
a******J 2011-03-15 22:05
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改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
提问
你好，胃胀便秘一般都与胃肠道功能紊乱及日常生活中不良的饮食和生活习惯有关。调理便秘要保持心情舒畅，主食不要过于精细，要适当吃些含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油，还要进行适量的运动，促进胃肠道的蠕动，有助于促进排便。还可以服用具有润肠通便作用的香丹清牌珂妍胶囊进行调理。
香丹清牌珂妍胶囊主要成分为黄芪，银杏果和芦荟叶，是一种食药两用的食材制成的保健品，具有温和的润肠通便，润肺益肠，补气健脾，调节肠道功能，改善便秘症状的作用，同时还可以美容养颜祛黄褐斑，对于女性便秘患者比较适合。
2019-01-05 10:29
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