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心情不好苦闷压抑不思饮食怎么办
补充说明:心情不好苦闷压抑不思饮食怎么办
2021-03-17 12:21
压抑 现在
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等
提问
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说我建议你最好还是能够尽量的放松自己,你现在最主要的一个问题还是自己的一个心态问题所导致的情况,然后的话平时不要给自己太大的压力,好好去释放内心的一种情绪。希望我的回答对你有所帮助。
2022-09-22 13:44
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