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身体虚,抵抗力差,可容易上火是怎么回事
补充说明:身体虚,抵抗力差,可容易上火是怎么回事
2011-04-05 11:49
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精选回答(3)
身体虚弱,抵抗力差,容易上火可能是因为外部环境、情绪因素以及不恰当的饮食习惯等原因引起。
1、外部环境的影响表现在外部环境中,特别是寒冷或炎热,导致体温无法适应,出现阳亢、火热、易怒的症状。2、情绪因素多见于长期易怒或精神攻击、过度的精神压力、抑郁、焦虑,这些情绪变化会转化为火的邪恶,并会出现生气的症状。3、不恰当的饮食习惯常见于喜欢辛辣刺激性食物、高热量食物和垃圾食品的人,以及喜欢喝充气可乐的人。当这些食物进入人体时,也可以转化为热的邪恶。
注意饮食。尽量不要吃容易生气的辛辣刺激性食物。相反,吃一些易消化的食物,应该养成良好的生活习惯,按时睡觉,而且经常熬夜也会导致生气。
2022-08-08 21:07
举报你好朋友,根据您的描述很高兴为你解答。身体虚容易上火,往往是因为气血亏虚,过度劳累。有肾阳不足的表现。所以建议您一定要温补肾阳。饮食上一定要合理的搭配。适当再做些户外运动。找有经验的中医,好好用中药调理一下。祝你早日康复。再见
2018-09-22 20:45
举报这是属于体质性的,合理的保养,饮食清淡,还是很必要的,免疫力差的表现
2011-04-05 12:04
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