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老人便秘治疗
补充说明：老人便秘治疗
a******J 2011-04-07 09:51
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精选回答(2)
改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
提问
你好，根据你的描述，先停药。老年人常年便秘主要是老人消化器官功能降低，对食物摄入量过少；老人上年纪后缺少运动，身体免疫力下降，也会使排便动力不足。便秘主要危害表现为排便费力，大便干结，排便不尽或伴有腹痛，腹胀等症状。因此，老人调理改善便秘，要点有五：
（1）养成定时排便的习惯：确定一个合适自己的排便时间，形成条件反射；
（2）调整饮食：平时应该多吃些含纤维多的食物，如糙米、玉米、苹果、香蕉等，增加膳食纤维刺激和促进肠道蠕动；
（3）适当参加体育活动，进行腹部按摩，增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力；
（4）保持乐观的情绪：精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘；
（5）便秘可以试试服用香丹清，香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是公布的药食同源物品，具备“润肠通便 改善肠道功能”的保健作用，尤其适合老年人便秘。
2019-03-02 16:57
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