发病时间:不清楚
因睡眠不好吃药转氨酶高但停药后又怕病情反复
补充说明:因睡眠不好吃药转氨酶高但停药后又怕病情反复
a******J 2011-04-13 07:42
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一方面应该调整自己的压力,避免太大的心理压力,尽量保持心情舒畅,多参加一些户外运动,必要的时候建议中药调理,养心安神,平时注意睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
2011-04-13 07:52
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