发病时间：不清楚
膝盖软组织损伤多少时间能再次运动
补充说明：膝盖软组织损伤多少时间能再次运动
2011-04-18 11:53
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精选回答(5)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
膝盖软组织损伤一般需要在一个月到两个月左右能够再次运动，但是要根据实际情况进行综合判断。
如果膝盖软组织损伤的情况并不是特别严重，只是出现了轻微的肿胀、疼痛等症状，没有影响到正常的活动，通常在一个月左右能够再次运动。如果膝盖软组织损伤的情况比较严重，已经出现了剧烈疼痛、活动受限等症状，可能需要两个月左右的时间才能够再次运动。
膝盖软组织损伤以后可以采取冰敷的方式进行缓解，48小时以后可以采取热敷的方式进行改善，能够起到促进血液循环的作用。必要时可在医生的指导下，使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
2023-07-22 06:01
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侯卫征 主任医师 忻州市中医医院 三甲
擅长：擅长骨科各种疾病。
提问
一般的目前是损伤后造成淤血的病情一般的损伤后淤血容易形成局部疼痛的改变，活动后加重，欢迎常来39健康进行疾病的咨询和问诊，目前的情况是需要注意保持休息帮助改善目前的病情表现，必要时进一步观察病情，目前需要注意可以进行中医科室咨询后进行中医调理的
2019-03-08 01:50
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王海涛 副主任医师 济宁医学院附属医院 三甲
擅长：颅内肿瘤、椎管肿瘤、功能神经外科疾病（如三叉神经痛，面肌痉挛等）、脑积水、脑血管疾病、各类重型颅脑损伤的诊治等
提问
您好，根据您描述的情况和咨询的问题。如果膝关节外伤之后，通过恢复休养，过了一个月，目前已经没有任何关节疼痛不适，那就应该不是严重的韧带或者半月板损伤。目前可以逐渐的开始体育运动，但是要先从慢跑开始恢复，如果膝关节没有不适，可以在逐渐的增加运动量。
2018-07-07 14:47
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邢中林 冠县中医院
擅长：甲状腺，乳腺疾病，胃肠肝胆胰腺，及周围血管病，胃肠道外科方面的疾病及四肢骨折，脊柱方面的疾病等，泌尿系及男科方面的疾病
提问
你好；这种情况如果是单纯的软组织损伤一般三周可以恢复了。建议去骨外科检查一下。提问者对于答案的评价：
xiaohui811122：谢谢
2011-04-18 12:24
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
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