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我也是一样但是感觉毁了自己

发病时间:不清楚

我也是一样但是感觉毁了自己

补充说明:我也是一样但是感觉毁了自己

f*********3 2011-04-22 10:43

恐惧 做梦 幻想 焦虑 多梦 遗精 手淫 性欲 压抑 大脑

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精选回答(2)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

面对和接纳自己内心真实的情感、欲望,是心理走向成熟的标志。看到你的问题是在遗精分类中,如果涉及到手淫和性幻想问题,多半是你内心有着过于严厉的道德评判?而让自己感到焦虑和担忧,不安和恐惧?其实,从青春期开始,出现性冲动和性好奇,是很自然的身心反应。手淫也是释放性欲,获得性满足的自然方式。
我们每个人都有自己隐秘的性幻想,那不仅是身体的欲望,更是情感的渴望。尝试建立和维系亲密关系,学习情感表达和交流,尝试感受性爱的身心愉悦,都会让你更加靠近自己的内心世界。提问者对于答案的评价:
fanwenbo123:谢谢

2011-04-22 10:52

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张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

做梦,是大脑在展现被压抑的情绪、情感和欲望,感觉做梦影响到日常生活和工作,多半涉及最近的情绪和情感状态。不知你的梦境是怎样的呢?可以尝试记录自己的梦境,包括其中的情绪感受,尝试表达和交流,觉察和疏导自己的情绪;也可以寻求周围的人际帮助和情感支持。
不知多梦的状态持续多久了?也可能涉及最近的生活变化?内心舒畅,梦境自然也就安稳了。

2011-04-22 10:48

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