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讲话时中气不足,难以发音自怎么补?
补充说明:讲话时中气不足,难以发音自怎么补?
a******J 2011-05-08 10:23
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精选回答(2)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
肺主气司呼吸,开窍于鼻,绕于喉,宗气贯心脉,行气血,司呼吸。说话时气短,属于肺气不足,宗气亏虚。可以按摩针灸气海穴(脐下1.5寸),按摩膻中穴(俗称气海)。此两穴可以补中气。另外可以口服补中益气丸。平时应练习发声,使声音下沉入丹田(也就是气海穴),相当于唱戏的吊嗓子。反复练习,慢慢就会好了。
2019-02-25 09:25
举报可以试试合理的锻炼,配额补中益气丸还是很不错的提问者对于答案的评价:
askC4KUJ:谢谢医生,我会试下,如果有效,我会告知所有的人!
2011-05-08 10:40
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