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挑食的孩子一般会缺少哪些元素
补充说明：挑食的孩子一般会缺少哪些元素
a******J 2011-05-14 20:01
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赵向盛 医师 双峰县花门镇中心卫生院
擅长：中医针灸，腰椎间盘突出的治疗，肩周炎，面瘫，关节疼痛，足跟痛，颈椎病等的治疗。
提问
挑食的人很容易缺锌元素，越缺越容易挑食，锌在一些食物中就有，这种食物可以多吃点。或者到市场中买一些含锌的药品。
2011-05-14 20:11
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左玉生 副主任医师 山东省冠县人民医院
擅长：内科循环系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统疾病，以及普通外科常见病，儿科呼吸、消化系统等常见疾病的诊断、治疗等具有丰富的临床经验。
提问
你好，挑食的宝宝易缺乏锌等微量元素，注意均衡饮食、加强营养，多锻炼身体。
2011-05-14 20:03
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
