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我哥哥患上了失眠症，平时饮食上该注意些什么？

发病时间：不清楚

补充说明：我哥哥患上了失眠症，平时饮食上该注意些什么？

a******7 2011-06-03 16:28

失眠症治疗失眠红枣桂圆

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精选回答(1)

戚艳红医师冠城镇卫生院

擅长：常见症状

提问

你好，可以多吃红枣，桂圆等养血安神食物，必要时去医院中医科用中药调理。

2011-06-03 16:35

疾病百科

•失眠症 （不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症，不寐，多寐，健忘）

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
临床检查：脑电图睡眠试验多导睡眠图检查多导睡眠图
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

晚必安酸枣仁油软胶囊

改善睡眠

参松养心胶囊

益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。

四子填精胶囊

补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

神经衰弱乏力心绞痛心律失常