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为什么会失眠多梦,不是睡不着就是睡着了也做梦怎么办?

发病时间:不清楚

为什么会失眠多梦,不是睡不着就是睡着了也做梦怎么办?

补充说明:为什么会失眠多梦,不是睡不着就是睡着了也做梦怎么办?

2011-06-11 20:10

失眠多梦 睡不着 做梦 精神 紧张 睡眠 睡眠质量 安神补脑颗粒

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精选回答(3)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

你好,很高兴老家你的问题并且为你解答,你失眠多梦是由于精神压力或者是白天的环境但是的,因此晚上精神也处于高度紧张的状态,大脑皮层活跃建议你可以服用安神补脑颗粒来改善睡眠,要保持轻松的心情,这样是有助于提高睡眠质量的

2023-03-09 11:41

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女性卵巢健康管理中心 医师 贵阳新天药业股份有限公司

擅长:卵巢早衰-不孕、潮热盗汗、失眠、绝经、闭经

提问

失眠的原因有很多,因为心理情志因素导致的失眠更为常见。无论兴奋、紧张、焦虑、烦躁、抑郁等都会影响睡眠。而长期失眠,又会因睡前担心睡不着造成心理负担,加重失眠,形成恶性循环。另外,更年期或卵巢早衰女性也容易出现失眠的情况,这主要与卵巢功能衰退有关。这种情况可以服用和颜坤泰胶囊,这是改善卵巢功能的中成药,能滋阴清热、安神除烦,对于卵巢功能衰退引起的潮热、头晕、乏力、月经异常等症状有很不错的效果。
除了药物调理,还可以通过以下方法缓解失眠:1.养成良好睡眠习惯,保持卧室清洁、安静,避开光刺激等,睡前避免喝茶或咖啡;2.注意心理调节,尤其保持乐观的生活态度,适当减压;3.吃一些奶制品、芝麻糊等安神食物,另外莲子、百合、大枣、桂圆等也有助于改善睡眠;4.睡前可以泡脚,至额头有些小虚汗为佳,可促进血液循环,改善睡眠质量。

2020-09-23 08:59

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

提问

你好,很高兴老家你的问题并且为你解答,你失眠多梦是由于精神压力或者是白天的环境但是的,因此晚上精神也处于高度紧张的状态,大脑皮层活跃建议你可以服用安神补脑颗粒来改善睡眠,要保持轻松的心情,这样是有助于提高睡眠质量的

2018-09-03 20:44

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医生回答(2)

汪春香 主任医师 其他

擅长:精神病

提问

"
您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。
癫痫病因:癫痫是脑的疾患,身体其他部位的神经元(如三叉神经元或脊髓前角神经元)异常和过度放电不属于癫痫发作。
癫痫治疗:癫痫是一种慢性疾病,如不及时有效地进行治疗,可迁延数年,所以癫痫患者一定要积极配合医生治疗,遵照医嘱进行治疗,完全有希望治愈的。
建议:你好,对于这样的情况建议还是早些对这些各方面进行检查,这个但从发作的时间来看是不能排除癫痫的可能的。"

2014-03-22 14:55

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阮颖 主治医师 三甲

提问

中医认为,失眠多梦主要是由机体的内在变化引起的。如:

正气不足,阳不守阴,神失其守,发为多梦;情志失调,伤及脏腑,神魂不安,发为多梦;阴血亏虚,心神失养,神魂浮游,发为多梦;劳欲过度,心肾不交,心神不宁,发生多梦;饮食失节,土虚木郁,神魂不宁,发为多梦等等。

所以建议及时到正规专业的医院就诊,在医生的指导下采用合适的治疗方案。

2011-06-11 20:27

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