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坐月子真的要一个月以后才可以出门吗
补充说明:坐月子真的要一个月以后才可以出门吗
2011-06-16 13:52
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。
提问
坐月子一般是指产褥期,产褥期一般建议一个月以后才可以出门。
产褥期一般是指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复至未孕状态所需的一段时间,通常需要6周,也就是42天。产褥期内,产妇的身体比较虚弱,抵抗力也比较差,此时需要多卧床休息,避免过度劳累。如果过早出门,可能会导致受凉,出现头痛、发热等症状,甚至会影响恶露排出,不利于身体健康。通常建议产褥期结束一个月以后再出门,此时身体已经逐渐恢复,适当出门可以增强自身免疫力,有利于身体健康。
产褥期要注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴清洁。饮食要以清淡为主,可以吃小米粥、鸡蛋、鱼肉等富有营养的食物,为身体提供能量。如果出现腹部疼痛、阴道流血等症状,可以到正规医院就诊治疗。
2023-07-24 04:58
举报正常情况下,产后首先需要考虑增加营养,注意休息,饮食上应该是营养丰富,容易消化为主,注意卫生,保持清洁,预防感染妇科炎症。产后抵抗力比较低,如果天气不太好最好少出门。那是不是就是说一定一个月不能出门的,这个没有科学的根据,只要你注意避开风冷就可以的。
2018-10-11 16:03
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