首页  妇产科 >  妇科 > 妇科炎症>  贫血的人吃什么最好

贫血的人吃什么最好

发病时间:不清楚

做过小产,长期脸色发黄 身体没劲 爱感冒 来月经时量大掉血快

askGN3M7 2011-06-17 21:38 投诉

怀孕 小产 感冒 内分泌失调 贫血 缺铁性贫血 妇科炎症 脸色发黄 厌食 月经 孕妇 阿胶 维生素A 维生素B12 维生素C 叶酸 当归 番木瓜 水仙 恒健 肾脏 肝脏 菠菜 大豆 豆腐 发菜 桂圆 海带 黑豆 黑米 红糖 红枣 胡萝卜 金橘 金针菜 梨子 荔枝 猕猴桃 牛肉 枇杷 三文鱼 桃子 西红柿 椰子 柚子 鱼肉 猪肝 紫菜

×

提交回答

精选回答(2)

李静静 医师

擅长:内科

提问

你好,这个情况多是因为缺铁性贫血引起的,建议补充铁剂,并用阿胶蒸蛋,食疗效果较好

2011-06-17 21:39

投诉


杨立志 副主任医师

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,一是内分泌失调,二是妇科炎症,到医院正规的治疗一段时间!

2011-06-17 21:40

投诉


医生回答(7)

吴建群 医师

擅长:专业妇科疾病治疗

提问

贫血的人吃什么好这个问题我很乐意为你解答,关于贫血的人吃什么好考虑可以吃发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血,适合贫血的人吃。
  金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

2013-08-12 16:21

投诉


陈波 主治医师

擅长:治疗有儿科方面的疾病

提问

关于贫血的人吃什么好这个问题你需要引起重视,对于贫血的人吃什么好这个问题我为你解答如下:菠菜:这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜吧。贫血的人吃什么好呢?贫血的人除了吃补血的蔬菜之外,还可以多吃一些较深颜色的食物,如:红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。

2013-08-16 14:01

投诉


陈波 主治医师

擅长:治疗有儿科方面的疾病

提问

贫血的人吃什么好?杏、鲜枣、橘、椰子、西红柿、金橘、喷鼻蕉、番木瓜、柚子、桃子儿、梨子、荔枝、杧果、枇杷、柳橙、蒲萄柚、桂圆...均含有丰富的铁质,这些均可以补血

2013-12-05 09:55

投诉


李勇 医师

擅长:全科

提问

贫血的人吃什么菜好?建议服用阿胶浆,同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.

2014-01-17 11:48

投诉

王涛 医师

擅长:全科

提问

贫血的人吃什么好?贫血的人要多吃的肉类:瘦肉,牛肉,三文鱼等红肉食品。

2014-01-24 16:44

投诉

闵美华 主治医师

擅长:全科

提问

您好,造成贫血的原因是铁质的缺乏引起血红蛋白和血红素降低,常见有小孩厌食挑食铁摄入不足,女性月经失血,孕妇怀孕铁的需求增加导致的,这些是常见原因。

2014-04-26 16:52

投诉

季建业 主治医师

擅长:全科

提问

如果说是有贫血的表现,那么主要是要吃富含高蛋白的食物以及铁离子的食物的,因为血红蛋白的主要成分就是蛋白和铁离子的,至于说禁食的食物,基本上是没有的。建议的话就是说你的情况应该注意平时多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是要多吃菠菜,青菜等绿叶蔬菜,这样可以补充铁离子,第三就是要多运动,这样就可以纠正贫血了

2014-04-28 15:46

投诉

向医生提问

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊