发病时间：不清楚
做什么运动可以既减肥又增高？
补充说明：做什么运动可以既减肥又增高？
a******7 2011-07-12 11:34
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医生回答(1)
于晓光 主治医师 三甲
提问
你好，你的情况咨询做什么运动可以增高，又能减肥的问题，我们说有比较多的，如练瑜伽、打篮球、做引体向上等等、你的情况我建议你可以经常去打篮球和打排球对增高有帮助的，练瑜伽可以比较好有效的控制体重，避免肥胖，建议你多吃清楚水果和排骨汤等，要经常接触阳光促进钙剂的吸收促进骨骼的生长，祝你身体健康
2011-07-12 11:35
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