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没有剧烈运动腿部肌肉酸痛是怎么回事
补充说明:没有剧烈运动腿部肌肉酸痛是怎么回事
2021-07-12 17:13
气血不足 肌肉酸痛 疲劳 多食 黄芪颗粒 八珍颗粒 维生素B12 肝
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
根据你的描述,考虑主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起。建议平时可以用黄芪颗粒,八珍颗粒,应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果等。
2022-08-26 19:49
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