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睡觉的时候老做梦,导致第二天精神很差

发病时间:不清楚

我本人皮肤较白,皮肤感觉没什么血色,头发比较稀薄,不知道是不是缺少什么元素?可以通过吃什么补不?近些日子喜欢做梦,梦里总有突然去世却一直很疼我的亲人,但是乱七八糟的不记得了,梦不断,导致我白天上班没精神,脸色更差,怎么改善?

a******7 2011-07-27 10:36 投诉

精神 失眠 做梦 焦虑 安神补脑液 皮肤 头发

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精选回答(1)

王骞 医师 歙县人民医院

擅长:胃炎,肠炎病,气管炎,肝炎,胆囊炎,尿道炎,痔疮,高血压,颈椎病,腰椎病。

提问

失眠还是要注意与精神紧张,焦虑,劳累,不良刺激还是会有关系的,合理的心理调节,结合一点安神补脑液试试,会有帮助的

2011-07-27 10:43

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