发病时间：不清楚
失眠将近一年了怎么办
补充说明：失眠将近一年了怎么办
2011-08-06 16:23
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
失眠将近一年了，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果患者长期存在失眠的情况，可能会对正常的生活造成一定的影响，因此可以通过日常调理的方式进行改善，建议在睡觉之前可以适当听舒缓的音乐，也可以通过泡脚的方式进行改善，能够帮助促进睡眠。
2、心理治疗
心理治疗主要是通过和医生进行语言上的沟通，医生可以通过心理疏导的方式改善患者的认知行为，从而帮助患者缓解不适的症状，能够更好地入睡。
3、药物治疗
如果失眠的情况比较严重，患者也可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗，能够起到镇静安神的作用，帮助患者更好地入睡。
除此之外，也可以通过中医理疗、物理治疗等方式进行改善，对病情的恢复也有一定的帮助作用。在日常生活中，患者还需要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力，也需要多注意休息，避免熬夜。如果失眠的情况比较严重，也需要及时就医治疗，以免严重损害身体健康。
2023-07-22 07:49
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，23岁失眠快一年，最开始的失眠是用于上网通宵所引起的，像这种情况的话应该去医院做进一步的检查和判断，排除一下器质性病变，可以使用一些安神助眠的药物进行缓解，也可以去医院的中医科进行辨证开方去医院做进一步的诊疗，根据检查结果做相应的对策
2018-09-21 10:36
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医生回答(1)
陈波 主治医师 三甲
提问
你好，精神类疾病错综复杂，如果您有10分钟的时间的话，你可以点击左侧我的资料下面的点击咨询，你可以更具体的跟我了解你的困惑，我也可以更清楚的解答你的困扰，祝您愉快
2011-08-06 16:30
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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