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免疫力低下怎么办？
补充说明：免疫力低下怎么办？
2021-08-21 22:32
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
免疫力低下可能是饮食不健康、缺乏锻炼、年龄增长等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善。
1、饮食不健康
如果平时饮食不健康，可能会导致身体内缺乏维生素、微量元素等营养物质，进而影响身体的免疫力。建议日常生活中要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、缺乏锻炼
如果平时缺乏锻炼，可能会导致身体的免疫力下降，容易受到细菌、病毒等病原体的入侵。建议日常生活中要适当锻炼身体，如跑步、跳绳等。
3、年龄增长
随着年龄的增长，身体各个器官功能会逐渐下降，也可能会导致免疫力下降。建议日常生活中要注意保暖，外出时要戴好口罩。
除此之外，还可能与贫血、糖尿病等原因有关，建议及时就医。
2022-09-21 21:49
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