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强迫性思维怎么办

发病时间：不清楚

强迫性思维怎么办

补充说明：强迫性思维怎么办

2021-08-26 12:29

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田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

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对啊，强迫思维就是这个特点。每次想你不要认真就是不要理会，想就想，不在乎，你忙碌起来，你对想法的态度很重要，你非要克制不想，反而越想。必须顺其自然，重点放到生活本身去追求，想什么不重要只要不研究，不较真，就不会影响你。需要专业化指导和帮助，靠自己走出来费力。

2022-09-20 22:16

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