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请问肠道不好口臭怎么办才好?

发病时间:不清楚

请问 肠道不好口臭怎么办才好?

a******D 2011-08-28 13:15 投诉

多食 口臭 口腔 臭豆腐 韭菜

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医生回答(1)

于心 药师 天津西里和医院,天津市大港区

擅长:药师

提问

一、要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

  二、戒烟,戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。

如果口臭发生较频繁,时间较长,还是应该留意是否是胃热所致。若因饮食不节、胃热熏蒸所致口臭,除少食荤腥肥厚及辛辣之品外,应多吃新鲜蔬果。


2011-08-28 13:34

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口臭 (口气,口腔异味)

所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

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