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咨询专家早上喝豆浆能有减肥的功效吗?
补充说明:咨询专家早上喝豆浆能有减肥的功效吗?
a******D 2011-09-08 10:34
减肥 豆浆
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医生回答(1)
田元庆 主治医师 三甲
提问
不能减肥方法很多.建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合
2011-09-08 10:40
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