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大便干大便黑是怎么回事?
补充说明：大便干大便黑是怎么回事?
2011-09-08 20:11
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
大便干、大便黑很可能是饮食不当引起的，也不排除与运动量少、便秘等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，过多食用含铁的食物，如鸭血、猪血等，可能会导致体内摄入过多铁元素，从而无法有效促进胃肠道蠕动，引发大便干燥、颜色发黑的现象。这属于正常的生理反应，可以多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物。
2、运动量少
如果个人长期久坐或平时运动量过少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而影响胃肠道内的食物消化和吸收，也会出现大便干燥、颜色发黑的症状。可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，能够有效促进胃肠道蠕动。
3、便秘
如果平时不注意饮食习惯，个人长期不良的排便习惯，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便干燥、颜色发黑的症状。可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如菠菜、芹菜等，能够有效促进胃肠道蠕动。也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、芦荟软胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与消化道出血、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院就医治疗。
2023-07-21 23:04
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，一是痔疮或肛裂，二是结肠炎，处理；一是不吃辛辣刺激食物，二是多喝汤水，三是多吃蔬菜和水果，四是每天喝一些蜂蜜水，五是服用一段时间中成药麻仁丸
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