发病时间：不清楚
熬夜完后肌肉酸痛是怎么回事
补充说明：熬夜完后肌肉酸痛是怎么回事
2021-09-09 13:43
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
熬夜完后肌肉酸痛可能是由睡眠剥夺导致的免疫功能下降、乳酸堆积、肌纤维损伤、血液循环不畅以及神经肌肉兴奋性增高引起的。这些因素可能导致肌肉疲劳和疼痛，一般在休息后会逐渐缓解。
1.睡眠剥夺导致的免疫功能下降
充足的睡眠有助于身体恢复和修复受损细胞，而长期熬夜会导致机体免疫力下降，易受病原体侵袭。因此，在熬夜之后可能会出现感冒、头痛等不适症状，进而影响正常生活和工作。
2.乳酸堆积
长时间熬夜会使体内新陈代谢减慢，导致乳酸积累，引起肌肉酸痛。可通过适当休息和轻度运动促进乳酸代谢，缓解肌肉酸痛的症状。必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。
3.肌纤维损伤
熬夜状态下，人体处于应激状态，肾上腺皮质激素分泌增加，抑制蛋白质合成，同时糖皮质激素具有抗炎作用，能抑制白介素-6等促炎因子的产生，减轻炎症反应，但同时也会影响肌肉组织的修复和再生。可以遵照医生指导通过针灸等方式刺激穴位来辅助改善不适症状。
4.血液循环不畅
长时间保持一个姿势不动或者过度劳累会引起局部血液循环不畅，从而诱发疼痛的情况发生。可以通过按摩的方式放松肌肉，促进血液循环，缓解不适症状。
5.神经肌肉兴奋性增高
熬夜过程中大脑持续兴奋，可能导致中枢神经系统紊乱，进而引起神经肌肉兴奋性增高。患者可在医生指导下服用营养神经类药物如维生素B族、甲钴胺等，以达到调节神经功能的目的。
建议调整作息时间，保证充足睡眠，有利于身体机能恢复正常状态。若肌肉酸痛持续不缓解，建议进行血常规、尿常规以及电解质水平检测，以排除潜在的健康问题。
2024-04-11 12:46
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度建议治疗上解热，消炎和镇痛，而达到减轻炎症反应和目的。最早为阿司匹林(乙酰水杨酸)至今仍为治疗急性风湿热及风湿性关节炎的有效药物。后来生产出各种水杨酸类药物，常用的有布洛芬，双氯芬酸，吲哚美辛，吡罗昔康，萘普生等
2022-09-23 08:37
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本品为钙补充剂。钙可以维持神经肌肉的正常兴奋性，促进神经末梢分泌乙酰胆碱。血清钙降低时可出现神经肌肉兴奋性升高，发生抽搐，血钙过高则兴奋性降低，出现软弱无力等。钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细管的致密性，使渗出减少，起抗过敏作用。钙离子能促进骨骼与牙齿的钙化形成，高浓度钙离子与镁离子之间存在竞争性拮抗作用，可用于镁中毒的解救；钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙，用于氟中毒的解救。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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