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怎么增加奶水
补充说明：怎么增加奶水
2021-06-21 18:26
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精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
增加奶水可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
产后妇女可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进乳汁的分泌。同时要避免吃油腻、辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担，出现不适症状。
2、物理治疗
产后妇女可以通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，在一定程度上能够促进乳汁分泌。另外，产后妇女还可以到正规医院通过针灸膻中穴、乳中穴等方式进行改善。但针灸操作需要由专业医生进行，产后妇女不可自行操作，以免损害身体健康。
3、药物治疗
如果出现明显的乳房胀痛症状，产后妇女可以在医生的指导下服用通草、王不留行等中药进行治疗。必要时，产后妇女还可以遵医嘱服用维生素B6片、己烯雌酚片等药物进行改善。
除此之外，还可以通过多喝水、接受心理疏导、使用吸奶器吸奶等方式进行改善。如果出现乳腺炎、乳腺增生等症状，产后妇女可以到正规医院就诊。
2022-08-26 18:44
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