发病时间:不清楚
脾气爆心烦
补充说明:脾气爆心烦
2011-09-28 09:57
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精选回答(3)
还是有压抑,发泄的表现。
关键看你生活,哪里不顺心,你有心结,多分析,多认识自己,
越了解自己,越能克服问题,多和人谈心,慢慢的疏导情绪,
从生活入手,慢慢改善和调节心情。
2023-03-20 14:43
举报不知这样的情形出现多久了?是一直如此,还是最近有些变化?可能最近发生了什么生活和情感变化,影响到你?烦躁,易怒,失控,伤心,或许还有些委屈和焦虑,恐惧和茫然,无助和孤单?我们都需要不断学习识别和管理自己的情绪,学着表达和交流,学着建立关系,寻求情感支持和陪伴。学着感受自己和别人,互相尊重,保持良好的人际关系,包括尝试亲密关系和性关系,都会有助于改善身心状态。
2011-09-29 23:28
举报还是有压抑,发泄的表现。
关键看你生活,哪里不顺心,你有心结,多分析,多认识自己,
越了解自己,越能克服问题,多和人谈心,慢慢的疏导情绪,
从生活入手,慢慢改善和调节心情。
2011-09-28 10:21
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