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我女朋友现在很担心害怕,觉都睡不好

发病时间:不清楚

我女朋友现在很担心害怕,觉都睡不好

补充说明:我女朋友现在很担心害怕,觉都睡不好

a******D 2011-10-25 09:28

恐惧 安全感 心理医生

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精选回答(2)

王骞 医师 歙县人民医院

擅长:胃炎,肠炎病,气管炎,肝炎,胆囊炎,尿道炎,痔疮,高血压,颈椎病,腰椎病。

提问

目前的症状,还是心理还是会造成的,要注意的,心理调节很重要的

2011-10-25 10:33

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

提问

首先我们可以进行一些自我调节, 比如出去散散心,跟自己最亲的人或者朋友谈谈心。外出游玩等来放松自己。 再者就是通过自己感兴趣的运动来转移注意力。平静心情。 同时最好可以进入订婚的过程,让女友有安全感。如果自己无法调节,并对自己的生活造成困扰,就要看心理医生,寻求专业帮助了。

2011-10-25 10:10

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疾病百科

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恐惧 (惊慌害怕)

恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。  从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。  其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。

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