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如何才能让他快速长高?

发病时间:不清楚

小孩4岁才93CM,如何才能让他快速长高?

askDG5CD 2011-11-10 10:38 投诉

长高 睡眠 发育 维生素D 骨龄 鸡蛋 牛奶

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奚辉峰 主治医师 台州医院临海院区

擅长:狭窄性腱鞘炎 腱鞘囊肿 腕管综合征 骨折 椎间盘突出 骨质增生 颈椎病 关节脱位等

提问

你好。孩子的身高受到很多因素的影响,比如遗传、后天的营养和运动等等,建议去医院测一下骨龄,如果处于正常范围内,就不用特别担心,多注意睡眠、营养、运动,观察后续情况。建议平时多吃蛋白质和钙含量丰富的食物,如鸡蛋,牛奶,红肉等;多晒太阳;补充维生素D;多带孩子去户外运动,对身高发育都是有好处的。

2018-01-10 22:39

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翟长峰 主治医师 冠县人民医院东古城分院,

擅长:内科和儿科常见病和多发病有很好的诊治水平,尤其擅长儿科

提问

你好,身高受多种因素的影响,只要孩子健康活泼就好,平时要注意全面营养,注意补钙即可.

2011-11-10 11:37

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维生素D

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。