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一只脚小腿经常太酸了怎么办
补充说明：一只脚小腿经常太酸了怎么办
2011-11-14 13:51
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精选回答(4)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
通常情况下，一只脚小腿经常太酸了多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、过度劳累
可能是由于日常生活中经常做一些重体力劳动，从而导致小腿部位的肌肉出现劳损的情况，患者可能会出现局部肌肉酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解症状，日常生活中也要注意休息，避免剧烈运动。
2、缺钙
可能是由于日常生活中饮食不当，从而导致体内的营养元素不足，出现缺钙的情况，患者可能会出现睡眠障碍、骨质疏松等症状。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含钙的食物，比如牛奶、海带等。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，在外力的作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过骨盆牵引的方式进行治疗。
除此之外，还可能是下肢静脉曲张、痛风等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-07-22 05:31
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
据上所述，临床工作中多见于机体劳累，腰椎病变退化突出压迫坐骨神经，引发不适表现现象，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，按时复查治疗处理。
2019-01-02 11:07
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杨少敏 二级公共营养师 北京航天总医院
擅长：母婴营养，罕见病营养配餐，普通人群健康指导
提问
可以在晚上睡觉前用热水泡一泡脚，然后适当的对不适的部位进行一下按摩，假如说十天以后没有缓解的话，最好去医院看一下，以便给出针对性的解决方案。同时建议你在饮食当中多添加富含钙的食物，比如说牛奶和虾，因为钙质缺乏，容易导致腿部的不舒服。
2017-09-21 23:23
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