发病时间：不清楚
压力太大了
补充说明：压力太大了
l*****w 2011-11-15 10:17
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精选回答(2)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
很高兴看到你的反馈，让我们有机会继续交流。你有不错的自我觉察能力，文字表达很细腻，对自己的内心感受也很敏感。其实，你已经意识到，并不是现实的生活条件，让你有些情感的起伏。而是内心情感的渴望，在寻求满足，寻求寄托？
背井离乡，独自带着俩孩子，两地分居，不容易。我们都有自己的深度情感需求，需要回应，需要被关注、接纳、认可和温暖。夫妻关系之中，或许无法满足全部。试着建立自己的人际支持系统，试着表达和交流，会让你获得更多的情感支撑。自己获得情感的滋养，试着取悦自己，对孩子才会多些耐心，才能做个好妈妈。
提问者对于答案的评价：
askIJWLD：谢谢梅子老师！
2011-11-18 11:53
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