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腰椎盘轻度突出能不能练瑜珈
补充说明:腰椎盘轻度突出能不能练瑜珈
2021-11-20 17:00
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你好,腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病,大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的,正常情况下腰椎间盘突出患者是不能做瑜伽的,会加重腰椎间盘突出的症状。对于你说的情况,你要生活规律,避免剧烈运动,尽量不要弯腰负重,多做腰背部的伸展运动。
2022-08-26 21:05
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