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一直在反思思考一个问题，注意力不会转移，我该怎么办？

发病时间：不清楚

补充说明：一直在反思思考一个问题，注意力不会转移，我该怎么办？

a******D 2011-11-25 16:43

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精选回答(1)

邢兰英医师柳林康复诊所,

擅长：心理疏导，精神疾病治疗。

提问

尽量少独处，那就可以避免沉思了。
空闲的时候，去锻炼身体，去听音乐，去结交朋友，去参加一些有意义的活动...
不做“思想家”，只做行动者。

2011-11-25 20:23

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