发病时间：不清楚
总是做不好的梦，生气，恐惧，压抑，伤心
补充说明：总是做不好的梦，生气，恐惧，压抑，伤心
a******D 2011-11-30 18:14
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精选回答(3)
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
做梦是一种生理现象，不管是谁晚上睡觉都会做梦的，你也做我也做大家都做，只不过是有的人记得有人不记得而已。日有所思夜有所梦，梦的内容和人的生活经历、身体状况、心理状态很有关系。你总是做不好的梦，生气，压抑，恐惧。说明情绪上还是存在问题。至于说梦话，也是很常见的，也不是病态，无需治疗。
2019-02-24 10:48
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陈小东 主治医师 成都中医药大学附属医院 三甲
擅长：内科.妇科.儿科.育儿，皮肤科.疼痛科
提问
您好，您的这个情况多考虑是属于气血两虚，心神失养，肝气郁结导致的多梦。治疗要以补血健脾疏肝安神，为主要治疗方法。建议您可以口服敖东安神补脑液配合逍遥丸一起服用调理，平常规律生活，规律饮食，少吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物，适当的运动，不要过度劳累就可以了。
2018-07-28 09:25
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罗朝飞 三级心理咨询师 心缘网玄明工作室
擅长：擅长于神经症性心理问题的解决。
提问
根据科学研究表明，人的睡眠是由梦组成的，人的大脑在人休息时在不停的运转。每个梦的时间大约在90分钟左右，也就是说每晚平均有4——6个梦组成。只是 有一些因为没什么意义和特别之处，大脑就不会记住，而有的梦因为对你有影响，所以记住了，但是很少有记得全的梦。梦每天都作的，只是大部分人醒后不记得了 而已。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。
无梦睡眠不仅质量不好，而且还 是大脑受损害或有病的一种征兆。最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘 若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有 某些疾病的预兆。
试试每晚睡前一小时喝一瓶牛奶再睡，牛奶是安神的。
2011-11-30 21:58
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