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风寒感冒饮食上应该注意些什么

发病时间:不清楚

风寒感冒饮食上应该注意些什么

补充说明:风寒感冒饮食上应该注意些什么

2011-12-19 13:59

风寒感冒 消化 生姜 维生素 小米粥 南瓜 苹果 香蕉 火龙果 西红柿 黄瓜 牛奶 鸡蛋 豆浆 辣椒

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精选回答(3)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

风寒感冒饮食上应注意多吃清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物等。

1、清淡易消化的食物

风寒感冒的患者胃肠道功能会比较虚弱,不能吃油腻、生冷、辛辣、刺激性的食物,可以多吃一些清淡易消化的食物,例如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等。

2、富含维生素的食物

例如苹果、香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等,这些食物中含有丰富的维生素,可以为身体补充所需的营养,提高身体的抵抗力,有利于疾病的恢复。

3、富含蛋白质的食物

例如牛奶、鸡蛋、豆浆等,这些食物中含有丰富的蛋白质,可以为身体补充所需的营养,提高身体的抵抗力,有利于疾病的恢复。

除此之外,还应该多吃富含膳食纤维的食物等。在恢复期间要避免吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物,例如辣椒、生姜、冷饮等,以免不利于病情的恢复。同时,也要避免吸烟喝酒,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免耽误病情。

2023-07-23 01:08

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陈小东 主治医师 成都中医药大学附属医院 三甲

擅长:内科.妇科.儿科.育儿,皮肤科.疼痛科

提问

您好,风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。您可以服用生姜、葱白炖水喝,有助于散寒。风寒感冒的症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可以采用食疗的方法。平时注意保暖,适当加强体育锻炼,提高身体免疫力。

2018-10-02 16:21

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梁成群 医师 北四卫生室

擅长:不孕不育症,妇科疾病

提问

根据你说的情况是属于风寒感冒引起的表现,
意见建议:
治疗应该是要辛温解表,你可以服用荆防败毒散加减治疗,也可以多喝水,饮食以清淡为主,或生姜糖水发汗治疗。

2011-12-19 15:14

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