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莫名其妙心理很难受

发病时间:不清楚

莫名其妙心理很难受

补充说明:莫名其妙心理很难受

a******D 2011-12-24 10:46

心理疾病

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精选回答(1)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

莫名难受,无法表达自己的内心感受,行为冲动,敏感委屈,这样的性格特点,多半来成长经历和家庭环境的影响。你的内心感受很丰富,只是需要多些勇气,表达自己,面对和接纳自己内心的真实体验;试着识别和疏导自己的情绪,试着增加人际交流。情绪不断被疏导,才不会如洪水般爆发。当莫名变成有名,想哭就哭,允许自己的情绪自然流动,你的内心也会变得坚定。

2011-12-25 19:44

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