发病时间：不清楚
焦虑症失眠能好吗
补充说明：焦虑症失眠能好吗
2021-01-14 14:07
我要咨询
精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
你好，焦虑症属于心理神经症的一种，一般与心理因素有关系，大多焦虑症具有失眠的症状，首先要调整好自己的心态，放松心情，学会释放压力，减轻心理压力，平时可以多参加体育锻炼活动，朋友聚会分散一下注意力，减轻心理压力，心情会有所好转，慢慢的会逐渐恢复的，如果不能缓解的话最好寻求专业的心理疏导。
2022-09-22 13:48
举报相关问题
向医生提问
相关医院
