发病时间：不清楚
我该怎样控制自己的情绪
补充说明：我该怎样控制自己的情绪
a******3 2012-02-03 14:20
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精选回答(2)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
夫妻之间的关系模式，往往是彼此长期互动的结果，也是一种共生状态。他在不断撒谎，犯错，你在不断原谅，发脾气，甚至动手，试图宣泄自己的情绪，而情绪却因这样的互动方式，而不断淤积，就像是个无底洞，总也不见底？
夫妻关系，需要边界和底线，而不是一味迁就。如果你一直只能如此发泄脾气，他就会不断配合你，继续犯错，继续沉迷赌博。你们的关系，不太像是平等的夫妻，而更像母子关系，不断的纵容，只能让他愈发像个孩子，难以承担为人夫、为人父的责任。
开始反思自己，开始调整自己，开始学着疏导自己的情绪；学着彼此尊重，拿他当个成年男人，给他机会承担自己言行的后果，他才能长大。婚姻关系，需要自己经营，结果同样需要各自承担责任。
2012-02-05 16:41
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邢兰英 医师 柳林康复诊所,
擅长：心理疏导，精神疾病治疗。
提问
也是没有办法的办法，面对赌博成性的丈夫也是无能为力了的表现，但这不是长久之计，不如冷静下来，找到问题的解决办法。
2012-02-03 20:01
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
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